[온갖이슈] 5분 안에 잠들 수 있는 수면법
Synopsis
수면제 없이도 빠르게 잠들 수 있다는 '인지 셔플링' 기법이 화제를 모으고 있습니다. 영국 NHS 소속 아서 주스트라 박사는 SNS를 ...
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