치매 오기 6년전, 이런 증상 생깁니다! 따라하기만 해도 뇌가 젊어지는 하루 3분 운동 5가지
Synopsis
치매가 올까봐 '불안한 느낌'이 드시나요? 5년 뒤 치매 위험 2배! 1시간 '멍하니' 걷는 것보다 뇌를 100배 더 자극하고 '자라나게' 만드는 ...
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