잠을 못자면 치매 옵니다!! 81세 현역의사의 '숙면비법 5가지' | 숙면방법 | 불면증 | 노후건강 | 노년건강| 치매예방 | 오디오북 |
Synopsis
60대 이후, 잠 못 이루는 밤… 정말 나이 탓일까요? 안녕하세요, 장수마을TV입니다. 오늘 영상에서는 수면제 없이도 매일 7시간 꿀잠 ...
![잠 못 드는 당신! 치매 위험이 증가한다 [무엇이든 물어보세요] 20190702](https://i.ytimg.com/vi/Bmb0saky_mM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBWz5vfrIMCYO7L_PTOf7iPkECoTw)
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