[은희샘 1분레슨] 팔꿈치가 내려가면 이런 문제가...(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #테니스포핸드 #테니스백핸드 #테니스스윙 #교정 #방법 #자세
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![[은희샘 1분레슨] 라켓을 앞으로 돌릴 때 팔꿈치는....!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #tennis #테니스라켓 #그립 #어깨 #포핸드 #백핸드 #스윙 #레슨 #교정](https://i.ytimg.com/vi/3uq6TuQof6w/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhIIFMoZTAP&rs=AOn4CLAJUd_6C9YQziAaVu714ZO9PK0VLQ)
![[은희샘 1분레슨] 중요!!팔각도 벌어지면 안되는 이유!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #어깨 #팔 #움직임 #근육 #스윙 #포핸드 #백핸드 #방법](https://i.ytimg.com/vi/qbQb88TV1IY/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhVIFwoZTAP&rs=AOn4CLDKsBCPgk6Iid60e7CaXV2a2D9xAg)
![[은희샘 1분레슨] 팔근육 이용해서 스윙 접어돌리세요!! (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #포핸드 #백핸드 #스윙 #팔 #기본기 #동작 #자세 #움직임](https://i.ytimg.com/vi/8RLcCXIYgTo/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhlIFgoZTAP&rs=AOn4CLCFv3P4wgp90xfD9MXNqBuujh54Xg)
![[은희샘 코칭노트] 팔꿈치 높이가 스윙을 바꾼다/라켓이 흔들리는 구간?/손목 잘 쓰려면 어깨를 내려자/마지막에 팔꿈치 위치는 어디?/팔근육을 잘쓰려면 #테니스레슨 #테니스포핸드](https://i.ytimg.com/vi/pMkq1Ro9If4/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAbaq_EL9EHy5keU_tAnBY9pwjt3g)
![[은희샘 1분레슨] 팔, 어깨를 꼭 들어야하는 진짜 이유!!(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #거리조절 #백스윙 #어깨 #풋워크 #라켓](https://i.ytimg.com/vi/7fjQv51tSk0/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhNIFQoZTAP&rs=AOn4CLCqfVEQmdZ8DsqdkW7sfdxbAeEkwQ)
![[은희샘 1분레슨] 팔꿈치 위치 극과 극이면...(생각나는 친구 공유) #테니스 #테린이 #초보 #기초 #스윙 #자세 #팔꿈치 #라켓 #면 #방법 #레슨](https://i.ytimg.com/vi/fnhxmcUm5ko/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhOIFUoZTAP&rs=AOn4CLDDZj8u_2O0v6N6_rQxKfKLW8CSQQ)
![[은희샘 1분레슨] 팔꿈치가 붙어있으면 공이 가깝게 맞는 이유가...!!(생각나는 친구 공유) #테니스 #레슨 #테린이 #테니스포핸드 #테니스백핸드 #간격 #거리 #임팩트](https://i.ytimg.com/vi/PxvRWp-75Wg/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhNIGEoZTAP&rs=AOn4CLCh-kVA58k2v6WZoKo7SADmnlZXUg)
![[은희샘 1분레슨] 어깨 회전이 잘못된 또 다른 스윙!!(알려주고 싶은 친구 공유!!) #어깨 #회전 #스윙 #포핸드 #왼손 #오른손 #움직임 #기초 #테니스 #레슨](https://i.ytimg.com/vi/PUzWW_s6rL4/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhfIFooZTAP&rs=AOn4CLCUAph8ud7a-f7_bPVYbwTyWQ14Gw)
![[은희샘 코칭노트] 팔꿈치 위치 중요성/의미없는 어깨 회전/유리한 조건으로 탑스핀걸기/손목 컨트롤이 불안정한 이유 (알려주고 싶은 친구 공유) #테니스레슨 #포핸드 #백핸드 #어깨](https://i.ytimg.com/vi/1PCYmGJJhSM/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEcCOADEI4CSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDTXnQpyPU_8a-VsSsDVHJsW4wsUA)
![[은희샘 1분레슨] 마지막 팔꿈치 위치는 어디가 좋을까?(알려주고 싶은 친구 공유) #테니스 #레슨 #어깨 #팔꿈치 #손목 #스윙 #포핸드 #방법](https://i.ytimg.com/vi/t5uUrHBT4os/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhLIGUoXjAP&rs=AOn4CLCPzn9o-pDFYyvrLnq6TeTYxXirYw)
![[은희샘 1분레슨] 강하게 공치려면 "공간확보" 필수!!(알려주고 싶은 친구 공유) #포핸드 #백핸드 #스텝 #스윙 #공간 #테니스레슨 #임팩스 #거리 #체중이동](https://i.ytimg.com/vi/lx2_WJMM3do/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhfIFgoZTAP&rs=AOn4CLAWV4mEDHk4rxBICypxxp35kTU7Ww)
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