#척추협착증 있다면 이 4가지는 절대 하지 마세요!
Synopsis
척추협착증이 있는 분들이 겪는 고통은 이루 말로 다 할 수 없습니다. 허리, 엉치가 아파 자다가도 깨고, 걷기가 어려워 일상생활이 ...
![[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요](https://i.ytimg.com/vi/zyP8d2O5uuc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAJRr-vlJq4aQtp0atp3NoOYaQygg)
![척추관협착증 환자라면 이 운동은 절대 하지 마세요. [ep.10 척추관협착증_양쪽다리당기기]](https://i.ytimg.com/vi/hFTiIfEpQ60/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDyWrBwlU961q_FGu2pnwUWKoAheQ)
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