요가 니드라는 절대적인 이완의 경험이다. [낭독84회/배경음無]
Synopsis
스와미 싸띠아난다 사라스와띠의 [요가 니드라] 깨어 있음에서 깊은 수면으로의 순서적인 하강 패턴 중에, 정상적인 사람의 뇌파 ...
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