먹는 순서로 혈당을 통제한다? 당뇨 예방하는 식습관 꿀팁! | 나는 몸신이다 시즌2 7 회
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식이섬유를 먼저 먹으면 혈당 스파이크를 막아준다? #채널A #나는몸신이다 #조은비 #당뇨 건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 '나는 ...
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