근육이 10년 전으로 돌아갑니다! 60대 이상 꼭 먹어야 할 단백질 최강자 3가지, 계란 두부 보다 강력| 시니어단백질 | 식단관리 | 노인건강 | 시니어건강 | 오디오북 |
Synopsis
지금 이 단백질을 모르고 있다면, 근육은 매일 사라지고 있습니다. 단백질을 먹고도 힘이 빠진다면, 그건 흡수의 문제입니다.
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