60대 이상 필수! 혈압 낮추고 면역력 높이는 집콕 10분 루틴 | 3개월 만에 건강 변신 사례 공개 시니어건강 건강정보 #건강
Synopsis
한국 고령화 사회에서 고혈압 유병률이 60% 이상, 면역 저하로 감염 위험이 커지고 있어요(2025년 국민건강보험공단 데이터). 하지만 ...
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