뇌과학으로 파헤치는 집중력의 비밀 그리고 몰입의 기술 #집중력향상 #뇌과학 #몰입의기술 #포모도로기법 #뉴로피드백 #명상 #브레인헬스 #adhd도움 #공부잘하는법 #브레인포그해결
Synopsis
멍 때리는 시간”이 집중력의 시작이라는 사실, 알고 계셨나요? 뇌과학으로 분석한 집중력의 비밀부터, 몰입을 키우는 실전 뇌 훈련법 ...
![[풀영상은👆] 뇌과학적으로 머리 10배 좋게 만드는 법 (박문호 박사 인터뷰 中) #공부법 #뇌과학](https://i.ytimg.com/vi/nINkF-XPBaY/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARhyIE4oRDAP&rs=AOn4CLA9P1sukZUQQR4lVR8ps5mmtb6VNA)
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