“이 5가지 음식만 기억하세요”… 수면제 없이 7시간 푹 자는 비결｜서울대 수면의학과 명의가 밝힌 잠 못 드는 노인의 숙면 식단｜장수비결｜장수음식｜숙면｜오디오북｜삶의지혜｜노후건강
Synopsis
노년기 불면증은 단순히 나이 때문이 아닙니다. 서울대 수면의학과 명의는 말합니다. 잠을 망치는 가장 큰 원인은 매일 먹는 음식 ...
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