나이 들면 장기도 늙는다? 항중력근은 노화 예방 근육! [무엇이든 물어보세요] 20191010
Synopsis
나이 들면 장기도 늙는다? 항중력근은 노화 예방 근육! [무엇이든 물어보세요] 20191010.
![중력에 반하여 작용하는 항중력근 몸의 균형유지에 중요 역할! [무엇이든 물어보세요] 20191010](https://i.ytimg.com/vi/zCLuULA_C8M/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBPuBW717K8IRI14QAoD1UHqfAKkA)
![[항중력근 자가진단] 한발로 서서 버티기 [무엇이든 물어보세요] 20191010](https://i.ytimg.com/vi/ZlyfnSZO7oM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLA9HDDEwwAe_Hksa_PFMHuX-R1Yxw)
![등이 굽거나 허리통증이 있다면 항중력근을 키워라 [무엇이든 물어보세요] 20191010](https://i.ytimg.com/vi/vlDa3yQqR1A/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLB0agBwgxf_N9UhCYrf-nvlLbG34g)
![[기분 좋은 날] 나이가 들수록 줄어드는 근육, 백세 건강 지키는 항중력근!, MBC 210830 방송](https://i.ytimg.com/vi/Z3vF_IL4Dq4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCapxPSiB16UQPc_9oy6wsxXfb9nA)
![노년의 근육! 양보다 파워가 중요하다 [무엇이든 물어보세요] 20190628](https://i.ytimg.com/vi/QZsMLRbomLA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBMWC7lrerOigcv9PfZKL5lKP9bbA)
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