불면증 약 끊고 싶다면! 새벽 안 깨는 비법 3가지, 7일이면 충분합니다ㅣ숙면ㅣ불면증ㅣ수면제ㅣ 시니어건강
Synopsis
밤에 잠들기 힘드시고 새벽에 자꾸 깨시나요? 수면제 없이도 푹 잘 수 있는 방법이 있습니다. 정신건강의학과 전문의가 알려드리는 ...
![[의사소통] 수면제와 멜라토닌은 다른 건가요?](https://i.ytimg.com/vi/XHbFqdwD39g/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgBtgiAAoAPigIMCAAQARgsIGUoUDAP&rs=AOn4CLCjVW593-_Yd9eUMhashXqIkIy_Ng)
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