운동해도 소용없습니다! 60세 이후 근육 지키는 음식 8가지｜의사 경고
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60세 이후 근육이 빠지는 가장 큰 이유는 운동 부족이 아니라 '잘못된 식사'입니다. 이번 영상에서는 의사들이 실제로 경고하는 60대 ...
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