의사들이 칼슘제 먹을 때 반드시 '이것' 같이 먹으라고 강조하는 이유 #백세인생 #칼슘제부작용 #골다공증 #혈관석회화 #비타민k2 #마그네슘 #비타민d #시니어영양제
Synopsis
[영상 요약] 뼈 건강을 위해 챙겨 먹는 칼슘제, 혹시 독이 되고 있지는 않나요? 2026년 현재, 전문가들은 칼슘만 단독으로 과하게 ...
![[건강사랑방 01] 칼슘제 섭취할 때 비타민D3와 비타민K2도 꼭 섭취해야 하나요?](https://i.ytimg.com/vi/AqRBwF_qmvw/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCdI5UK7-hjflxRKj8ykzX0GYBPCg)
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