두통,어깨 목 통증과 손저림에 좋은 폼롤러 땅콩볼 마사지[임상운동전문가 Mlab]
Synopsis
두통, 편두통, 목통증, 어깨통증, 손저림 등의 증상을 유발하는 등근육들을 땅콩볼을 이용해서 마사지하는 운동방법을 알려드립니다.
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