유리멘탈이 강철멘탈로 바뀌는 뇌과학적 습관 3가지 | 개복치 탈출
Synopsis
"왜 나만 이렇게 쉽게 흔들릴까?" 멘탈이 약한 게 아닙니다. 뇌가 오작동하는 겁니다. 신경과학이 밝혀낸 유리멘탈의 진짜 원인과 강철 ...
![유리멘탈도 훈련하면 바뀔까요?[/]강철멘탈이 되는 3가지 습관](https://i.ytimg.com/vi/jAsZwoSIRLQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAKAliFe-OHB2tiUn546M_xwevG2A)
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