[요가 더원] 임산부 요가 | 출산 호흡법 | 임신 말기 호흡법 | 임신 34주이상
Synopsis
나마스테. 이번 영상은 임신 후기, 출산 호흡법에 대해 수업 시간에 찍은 영상입니다. 임산부 요가에서 중요한 수업이었으며, 임신 32주 ...
![[요가 더원] 임산부 부부요가 | 임산부 요가 원데이 클래스 오픈](https://i.ytimg.com/vi/v0siaPcAr-0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDzYbfzM1OLvgRuZTtLtcrIXmSgIw)
![[임산부요가] 임산부 호흡법 (임산부호흡 / 순산호흡법 / prenatal breathing exercises)](https://i.ytimg.com/vi/wh5czomvFfY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBR-ado_ZjW_JQl08CPhL5-AXoDsQ)
![[요가 더원] 임산부 요가 | 허리 통증 완화 포즈 | 임신 말기 이완하는 포즈](https://i.ytimg.com/vi/sVqSvWNGunc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDAYB9Ue5WA0G1op-xKhmjjUj6hUg)
![[임산부요가1] 자연분만을 돕는 속근육단련을 위한 임산부호흡](https://i.ytimg.com/vi/B6p6OC69aRQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwE2COADEI4CSFXyq4qpAygIARUAAIhCGAFwAcABBvABAfgB1AaAAuADigIMCAAQARhlIFQoSjAP&rs=AOn4CLDjcQmnfzPJNdmlTmj3GBXFMx0hwA)
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