근육이 사라지면 생명도 위험! 암보다 무서운 근감소증, 60세 이후 사망률 낮추는 기적의 생활습관 공개!｜노후건강｜오디오북
Synopsis
70대 근육 사망률 15% 줄이는 '이것': 단백질 먹는 골든타임의 충격적인 비밀! ⏱️ (뇌경색, 뇌경색 전조증상, 다리 증상, 사망률, 70대) ...
![[건강정보] "다리 힘 풀려 넘어졌다" 낙상 위험 6배, 근육 되살리는 2가지 비법 | 시니어 건강 | 오디오북 | 사연소개](https://i.ytimg.com/vi/43AJDJvYlus/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCGagAnC3wREgKB6848iOYHzVk6tA)
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