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99%老人睡眠時間不對！醫生透露：70歲後想避免中風，這個時間睡覺 #老年健康 #健康

2026 26:58

Synopsis

你一直以為「早睡早起」對身體最好嗎？但醫生提醒，這個觀念對於70歲以上的長者，可能並不完全正確。最新研究顯示：若在錯誤 ...