집중이 25분만에 깨지는 진짜 이유! #지식스낵 #포모도로테크닉 #집중력 #뇌과학 #공부습관 #몰입 #주의력 #집중하는법 #studyhack #과학지식
Synopsis
아무리 노력해도 30분만 지나면 집중이 흐트러지는 이유, 그건 당신의 의지가 약해서가 아니라 뇌가 그렇게 설계되어 있기 때문입니다 ...
![25분만 집중해도 공부 효율이 2배? 뇌과학이 증명한 포모도로 기법 실전 적용법출처: https://ssseung73.tistory.com/759#google_vignette []](https://i.ytimg.com/vi/1JcrUbbY41k/hq720_2.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGABwAcABBvABAfgB3gOAAtYGigIMCAAQARh_ICAoJTAP&rs=AOn4CLAQrL3pm9En661G_DNefFiq3Cwzkg)
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