60세 이후 이 운동 하다가 병원 실려갔습니다... 절대 하면 안 되는 최악의 운동 3가지 #노인운동 #시니어헬스 #중년운동 #건강한노후 #시니어라이프 #노후준비
Synopsis
60세 이후 절대 하면 안 되는 위험한 운동 3가지! "건강해지려다 오히려 다쳤다"는 60대 이상 분들이 너무 많습니다. 젊을 때와 같은 ...
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