공복아침에 이 3가지만 드세요 혈당·뇌·장 다 좋아집니다ㅣ #시니어건강 #건강한중년 #건강한중년 #시니어뷰티 #50세 #피부관리 #이슈 #꿀팁 #시니어라이프
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아침 루틴, 이제 이렇게 바꿔보세요 ✓ 블루베리 — 안토시아닌으로 혈당 안정 & 항염 ✓ 달걀 — 단백질 + 콜린으로 포만감 ...
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