10분안에 잠드는과학적 방법 #시니어건강 #시니어라이프 #노후지혜
Synopsis
잠들기 어려워하는 분들을 위한 의학적으로 검증된 3가지 방법! 침대에 누워도 한 시간씩 뒤척이시나요? 현대인 70%가 겪는 수면 ...
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