바나나보다 칼륨 더 많은 음식 5가지#혈압 #혈압관리 #혈압낮추는법 #칼륨많은음식 #바나나 #고구마 #시금치 #아보카도 #콩 #연어 #심장건강 #중장년건강 #시니어건강 #건강쇼츠
Synopsis
혈압이 자꾸 오르는데 바나나만 드시고 있나요? 칼륨은 혈압·심장 건강에 중요한데, 한 가지 음식만으론 부족할 수 있습니다.
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