밤중에 자꾸 깨는당신, 3분만에 즉시 잠드는 비결! 새벽에 깨서 못 자는 이유와 3분 수면법 | 수면제없이 불면증 잡고 숙면하는법 | 건강수면 | 노후지혜ㅣ노후건강
Synopsis
"새벽 3시에 깨는 것이 뇌졸중 전조증상?" 35년 수면의학 전문의 한정우 교수가 2만 명 환자 치료하며 발견한 수면제 없이 8시간 깊은 ...
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