왜 잠을 못자는 걸까? 꿀잠 보장 5초 솔루션 #시작하는심리학
Synopsis
오늘도 침대에 누워 천장만 보고 계신가요? 몸은 피곤한데 뇌는 더 쌩쌩해지는 기분, 단순히 예민해서일까요? 아닙니다. 이건 여러분 ...
![[닥튜버] 대한수면학회와 함께하는 꿀잠이야기 '잠 못자는 밤의 괴로움: 불면증 바로알기'](https://i.ytimg.com/vi/jjn_7EAFVEE/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAk2thJfs65omaSAZablxB6NPkQmw)
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