이것 부족하면 뼈가 먼저 약해집니다｜칼슘·비타민d 꼭 확인하세요_2 #칼슘부족 #비타민d #골다공증예방 #뼈건강 #시니어건강 #중년건강 #영양관리 #건강정보 #건강쇼츠
Synopsis
허리와 무릎이 자주 시큰하다면, 뼈 밀도가 떨어지고 있는 신호일 수 있습니다. 칼슘만으로는 부족합니다. 비타민D와 함께 챙겨야 흡수 ...
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