면역력 연료 푸드 #면역력강화 #면역력높이는음식 #균형식 #5색채소 #비타민a #비타민c #비타민d #비타민e #아연 #마그네슘 #셀레늄 #현미 #마늘 #파프리카 #고구마 #고등어
Synopsis
강력한 면역 체계를 만드는 식단의 비밀! 우리 몸의 면역력은 영양, 운동, 스트레스, 수면, 장 내 미생물 등 다섯 가지 요인의 영향을 ...
![[기분 좋은 날] 열 영양제 안 부럽습니다! 채소로 해독하세요, MBC 250617 방송](https://i.ytimg.com/vi/nMiOnHt-oXQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDH3DZXEzUs9-gwLpH57NJBu9o0BQ)
![[🔴특보] "덜 춥다? 롱패딩 입어요!"…아침 영하권 추위, 낮부터 서서히 풀린다│2월 첫날 전국 곳곳에 눈 소식 / 연합뉴스TV(YonhapnewsTV)](https://i.ytimg.com/vi/D0wPBXPRfaU/hq720.jpg?v=697d46cb&sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLD4GTKXfYeWZQ8iHglCmVUv-FaYzQ)
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