치매보다 더 무서운 이거! 잃으면 건강도 잃는다! #치매 #노후건강 #근육건강 #근육관리 #노후준비 #노년건강 #영양식 #면역력강화 #근감소증 #단백질섭취 #엄마건강 #60대이상
Synopsis
엄마, 치매보다 더 무서운 게 뭔지 아나? 바로 근감소증이다. 근육이 줄면 넘어지고, 뼈도 약해지고, 결국 건강하게 못 산다. 근육은 운동 ...
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