불면증 극복하는 마그네슘 복용 비법 대공개! 숙면을 부르는 음식 조합 3가지 | 60대 70대 수면장애 해결 | 잠 잘자는 생활 습관 | 노후 건강 | 오디오북
Synopsis
요즘 따라 잠이 안 오고 새벽까지 뒤척이시나요? 수면제를 먹어도 해결되지 않는 불면증의 원인, 바로 '이 영양소 부족'일 수 있습니다.
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