신체 나이가 젊어지는 3가지 방법
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shorts#신체나이#건강 신체 나이가 젊어지는 3가지 방법 첫 번째 유산소 운동 유산소 운동은 심혈관 건강을 증진시키며 대사율을 ...
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![[기분 좋은 날] '신체나이' 줄이는 ＜안티에이징 7가지 생활 습관＞ 20200826](https://i.ytimg.com/vi/fBSH4bKgJwM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLADlduqqaKNNCTPVLBDO1ROQL8vhg)
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