속을 편안하게 하는 소화건강 습관 5가지
Synopsis
소화 건강 습관 5가지 1.음식을 꼭꼭 씹어 천천히 드세요. 2.기름지고 자극적인 음식은 줄이세요. 3.식사 후 가볍게 산책하세요. 4.
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