[ebs 명의 운동] 매일 3분으로 허리건강 되찾기
Synopsis
명의에게 배우는 건강 운동법과 허리통증 예방법 매일 3분으로 건강 챙기기! ○ EBS 명의 : http://home.ebs.co.kr/bestdoctors 매주 ...
![허리운동 "매일 5분" 허리 아픈 사람이 꼭 해야하는 운동 5가지 [관절부담 ❌, 왕초보 ⭕️]](https://i.ytimg.com/vi/-UbdeVndAJk/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLDyqv2cpv2sHRYbwXca6q1oWzmW2Q)
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![[리얼타임] 💥허리 통증 잡는💥최고의 스트레칭 #귀하신몸 #귀하신몸운동법](https://i.ytimg.com/vi/Ro3E9A3sowQ/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBL5Swapi9Ice8O0LQYavpq7bMgGg)
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