우리 중 90%가 부족합니다 – 당신도 비타민 D 결핍일 수 있습니다. #비타민d #골다공증
Synopsis
비타민 D는 뼈 건강뿐 아니라 면역, 염증 조절, 기분, 근육 기능에 깊이 관여합니다. 실내 생활이 늘어난 현대인 중 약 90%가 부족하며, ...
![[헬스튜브] 비타민D 부족? 그냥 넘기면 큰 일!](https://i.ytimg.com/vi/FOLuSH868n4/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLClwKFaYToaCbw_WB4sqTtRfxCPAg)
![[한국인 비타민D 결핍 세계1위] 비타민D생성과 역할](https://i.ytimg.com/vi/zclNfZIJQAM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLAmmnBpNOxkrmzFNq3uEhOqdiRf1Q)
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