약도 운동기구도 필요 없습니다! 마보 자세 하나로 60세 이후 인생이 바뀝니다
Synopsis
60세 이후, 다리 힘이 약해지면 인생이 달라집니다. 하지만 놀랍게도 하루 2분, 단 한 가지 자세로 다시 세울 수 있습니다. 운동기구도 ...
![[기분 좋은 날] 하체근력 강화하는 ＜기마자세 오래 버티기＞ MBC 200922 방송](https://i.ytimg.com/vi/g_uyHJHKTMU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBzA5x6QE9kjqTFtObeUheuCHbDPQ)
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