하루 30분만 이 운동 하세요! [방태환원장의 건강강의]
Synopsis
바쁜 현대인들은 운동하기 위해 시간을 내는 것도 힘든 경우가 많습니다. 하루 30분, 효과적으로 할 수 있는 운동을 알려드립니다.
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