수면자세의 비밀 3가지 #시니어건강 #치매예방 #뇌건강
Synopsis
시니어 건강·복지 루틴과 꿀팁으로 활기찬 백세 시대를 함께합니다”
![[치매 예방 4부] 치매 예방의 기적! 밤새 뇌 독소 싹 씻어내는 가장 쉬운 수면 자세 | 건강정보 |](https://i.ytimg.com/vi/H8RIDECOdC8/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLD1_kZfTsYM3bHSjQ6YConW87G7qA)
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