《작심삼일은 과학이다 뇌를 속여 '습관'을 만드는 21일의 법칙》

2026 0:56

의지가 약해서 포기한 게 아닙니다. 뇌가 변화를 거부했을 뿐이에요. 뇌의 저항을 뚫고 '습관'을 만드는 마법의 시간, 21일. 오늘부터 딱 ...

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