치매 막고 뇌를 10살 젊게 만드는 하루 루틴 5가지 의사들이 실제로 추천하는 방법
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뇌는 한 번 늙으면 돌이킬 수 없다고 생각하시나요? 의사들과 뇌과학자들이 공통적으로 말합니다. “뇌는 근육처럼 훈련하면 다시 ...
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