감정다스리기, 감정코칭 5단계, 나와 자녀의 감정다스리기
Synopsis
나의 감정을 잘 다스려야 행복하다. 올라오는 감정대로 행동하거나 생각이 감정에 따라 흔들리게 되면 몸도 마음도 힘들게 된다.
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