의사들이 추천하는 단백질 식품 5가지! 근감소증 예방·면역력 강화에 탁월한 음식들!|노인 건강|장수의 비결|건강 정보|건강하고 오래 사세요|장수비결|
Synopsis
나이가 들수록 **근육이 빠지는 '근감소증'**은 건강수명에 직접적인 영향을 미칩니다. 하지만 매일 고기나 계란을 먹기 어렵다면 걱정 ...
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