의사가 추천하는 숙면 방법, 푹 자고 싶다면 자기 전에 이 '3가지'만 하세요ㅣ시니어건강ㅣ불면증ㅣ수면제ㅣ숙면ㅣ수면루틴
Synopsis
새벽까지 잠 못 이루시는 분들을 위한 영상입니다. 약 없이, 병원 가지 않고, 자기 전 딱 3가지만 바꿔도 2주 안에 잠이 돌아옵니다.
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