어깨 관절 지키는 속근육, '벽 타는 스파이더' 운동법 | 나는 몸신이다 310 회
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어깨 통증 막아주는 벽 타는 스파이더' 운동법 초고난도 자세에 도전하는 몸신 가족들! 세상을 건강하게 할 특급비책 '나는 몸신이다' ...
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![[Balance Of Life] 관절 통증은 이제 안녕! 상&하체 속근육 기르는 운동법♨ | 나는 몸신이다 310 회](https://i.ytimg.com/vi/zmBDpvv2OZg/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLCTE0_d16A8F3uzaoe2aS6jjPLQiw)
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