[랜선건강교실] 꿀잠을 위한 생활 습관과 교대근무자를 위한 수면 팁까지!! I 신경과 수면클리닉 주은연 교수
Synopsis
잠들기 어렵거나, 잠에서 자주 깨거나, 일찍 일어나서 못 잔다면!? 다양한 불면증 케이스와 실제 병원에서의 진료 과정, 그리고 꿀잠을 ...
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![으랏차차_수면장애_3_중년기 이후 흔한 수면질환(2) - 신경과 주은연 교수[의료진 ON Line 강의]](https://i.ytimg.com/vi/JbwYClJ2CWg/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGAFwAcABBvABAfgB_gmAAtAFigIMCAAQARhlIFsoRzAP&rs=AOn4CLAZSaRjxmwrKzzEUJYbCcGd1V9qhQ)
![[수면코칭] 숙면을 위한 오전, 오후 루틴 설계_삼성서울병원 신경과 주은연 교수](https://i.ytimg.com/vi/smT4vmLrvfc/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBp_WupokoDJ44DDM7AuVPaRNGUVg)
![주은연 삼성서울병원 신경과교수 '수면질환, 규칙적인 생활습관이 필수입니다' [퀸TV(Queen)]](https://i.ytimg.com/vi/4N46O597wng/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBicsdyHeRPIHFGZfp-0L0bgigrJA)
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![졸음운전을 부르는 수면장애(강릉아산병원 신경과 임수환, 강동경희대병원 신경과 신원철)[대한수면연구학회와 함께하는 수면의 비밀]](https://i.ytimg.com/vi/dD87_FFXUh0/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLB62XDSSkPqinCRip_dJbZWInsBtQ)
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