科学研究发现：睡觉爱做梦的人，健康指数是不做梦的人数倍？【安澜谈健康】#睡眠健康 #做梦的真相 #健康 #快速眼动期 #rem睡眠 #脑科学 #健康科普 #失眠调理 #记忆力提升 #心理健康
Synopsis
你是不是也经常在半夜惊醒，或者早上醒来能清晰记得梦里的细节？ 身边的人总说：“天天做梦，你这脑子肯定没休息好。” 这种说法 ...
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