초보러너가 10km 마라톤대회 잘 뛰는 법, 훈련방법부터 대회 유의사항까지
Synopsis
마라톤대회 #초보러너 #10km #달리기 마라톤대회 신청하셨다면, 훈련은 어떻게 해오셨어요? 10km 마라톤 대회를 잘 뛰기 위한 방법 ...
![[러닝 정보] 초보자가 10키로 마라톤대회 잘 뛰는 법(오버 페이스 하지 말고 존버 하자!!)](https://i.ytimg.com/vi/5JVr8CagSOA/hq720.jpg?sqp=-oaymwEcCNAFEJQDSFXyq4qpAw4IARUAAIhCGAFwAcABBg==&rs=AOn4CLBICcp6nMm_EtlC2GzZB47M-JgoIw)
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