깜빡깜빡하는 건망증, 걱정마세요! 하루 15초면 뇌가 젊어집니다 (치매 예방 두뇌 운동) #두뇌운동 #집중력향상 #치매예방
Synopsis
"방금 뭐 하려고 했더라?" 냉장고 문을 열고 멍하니 서 계신 적 있으신가요? 나이가 들수록 몸의 근육처럼 '뇌의 근육'도 꾸준한 운동이 ...
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![[치매 예방/건망증] 뇌를 살리는 생활 습관, 치매예방, 젊어지는 뇌, 뇌 훈련, 인지기능 향상 #15](https://i.ytimg.com/vi/12ywpIAokNI/hq720.jpg?sqp=-oaymwE2CNAFEJQDSFXyq4qpAygIARUAAIhCGAFwAcABBvABAfgB_gmAAtAFigIMCAAQARgmIF4ocjAP&rs=AOn4CLBc8FOVTZo7caumw3uoj2ZE08KsaA)
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