"주말 몰아치기 운동도 꾸준한 운동과 효과 비슷" / Ytn 사이언스
Synopsis
주말에 몰아서 운동해도 평소 꾸준히 운동을 하는 것과 비슷한 효과를 볼 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 미국 의학협회 저널이 ...
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