70세 이후엔 절대 빼먹으면 안 되는 ‘저녁 혈압 음식’, 하루라도 거르면 다음날 수치가 달라집니다 #혈압 #수면 #건강 #음식
Synopsis
저녁만 되면 갑자기 머리가 무겁고, 심장이 '쿵' 하고 크게 뛰는 느낌… 많은 분들이 “피곤해서 그런가 보다” 하고 넘기지만, 사실은 저녁 ...
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